شیر موز به نظر یک ماده بسیار شیرین و وسوسه کننده است اما اگر با مواد سالم تهیه شود می‌تواند مواد مغذی ضروری را برای بدن فراهم آورد.شما می‌توانید از موز و شیر کم چرب برای تهیه شیر موز استفاده کنید تا چربی و کالری اضافی وارد بدنتان نشود.

تحقیقات نشان می‌دهد پخش موسیقی به عنوان زمینه، هنگامی که فرد در حال انجام فعالیت دیگری است و روی آن تمرکز کرده می‌تواند عملکرد او را در کارهایی که نیاز به درک و شناحت دارد بالا ببرد.

تجربه های زندگی زندگی انسان ها و بالا و پایین های خودش را دارد؛ در دوره ای رئیس تان از شما راضی نیست؛ کسب و کارتان نگرفته است؛ با همسرتان دچار مشکل می شوید؛ مشکلات مالی را تجربه می کنید؛ خواب راحتی ندارید؛ مریضی به…

تجربه های زندگی واژه «عبرة»، عربي و در فارسي به معناي «پند و اندرز» آمده است.اگر به معناي عام «عبرت» توجه کنيم، در مي يابيم كه تمام آيات الهي پند و عبرت است. قرآن، افزون بر مسائل احكام، عقايد و اخلاق، به مسايلي پرداخته كه…

تجربه های زندگی قرآن می‌فرماید: «لَوْ أَنَّ لی کَرَّه فَأَکُونَ مِنَ الْمُحْسِنینَ» زمر/۵۸‌ای کاش یک مرتبه دیگر ما به دنیا بر می‌گشتیم. یا عده‌ای می‌گویند: «رَبِّ ارْجِعُونِ» مرابرگردان به دنیا برای بار دیگر. و در خیلی از این آیات اشاره دارد که مراقب فرصتها باشید….